日本ではようやく下火になってきたコロナウイルス。残念ながら、お亡くなりになられた方も世界中で大勢いますし、近しい方を亡くされた方も多いでしょう。心からお悔やみ申し上げます。 世界中で新規感染者数もだいぶ落ち着いてきて、こ […]
免疫 (immune system)
コロナワクチン接種による副反応をなるべく抑えるためにできる５つのこと
睡眠
心・マインド (mind)
【ナチュロパスに聞く】ストレスの原因と、誰でも簡単にできる5つのストレス解消法
私たちが生きていく中で、仕事や勉強、人間関係やお金など、ストレスを感じる場面は至るところにあります。さらに近頃では外に出られる機会も減って、どうしてもストレスが溜まってしまいがち。そしてストレスが溜まると今度は体の様々な […]