ウイルス

「太陽のビタミン」とも呼ばれる ビタミンⅮ 。カルシウムの吸収を助けるなどの効果がありますが、免疫機能にも大きな役割を果たしています。 日焼けを嫌うアジア人、特に女性に多い ビタミンⅮ 不足は、風邪やインフルエンザにかか […]